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Meme „Von Salat schrumpft der Bizeps“: Bedeutung, Herkunft und seltene Karte

„Von Salat schrumpft der Bizeps“ ist ein ironischer Rap-Song von Kollegah und Majoe, erschienen am 1.

MyMemeCards-RedaktionVeröffentlicht am 7 Min. Lesezeit
Meme Von Salat schrumpft der Bizeps
Das Meme „Von Salat schrumpft der Bizeps“, 2014

In MyMemeCards, dem Meme-Kartenspiel, ist „Von Salat schrumpft der Bizeps“ eine seltene Karte aus dem Pack Deutsche Memes, Nr. 236 der Sammlung und das 39. bekannteste Meme seiner 300 Karten. Hier erfährst du, woher das Meme kommt und wie du seine Karte bekommst.

Was bedeutet das Meme „Von Salat schrumpft der Bizeps“?

Der Satz tut so, als sei Salat der natürliche Feind der Muskeln. Man benutzt ihn, um eine ungesunde Mahlzeit zu rechtfertigen oder um jemanden aufzuziehen, der es mit der Fitnessdiät übertreibt. Der Witz entsteht aus dem völlig ernsten Ton, mit dem hier Unsinn als Trainerweisheit verkauft wird.

Woher kommt das Meme „Von Salat schrumpft der Bizeps“?

Kollegah, der mit seinem Körperkult und seinem Ernährungsprogramm bekannt wurde, wollte laut Wikipedia seinen Körperfettanteil von „schwabbeligen 22 %“ auf „staubtrockene 7 %“ senken und dabei Muskelmasse aufbauen. Zu diesem Thema erschien am 1. April 2014 sein ironischer Rap-Song „Von Salat schrumpft der Bizeps“. Nach seinen Angaben führten über 10.000 Menschen das Ernährungsprogramm durch. In der volkstümlichen Parodie übertreiben er und Majoe Bodybuilding-Klischees, und die Zeile wurde im Netz zum Zitat für Gym-Weisheiten, die man nicht wörtlich nehmen sollte.

  1. 1. April 2014Kollegah veröffentlicht den Song „Von Salat schrumpft der Bizeps“.

So verwendest du das Meme „Von Salat schrumpft der Bizeps“

  • Zitiere den Satz, wenn du dir statt Salat lieber einen Burger bestellst.
  • Kommentiere Fitnessbilder mit der ironischen Weisheit.
  • Ziehe Freunde auf, die jede Mahlzeit nach Makros planen.
  • Singe die Zeile beim Training als Selbstironie mit.

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Die Karte „Von Salat schrumpft der Bizeps“ in MyMemeCards

Karte Von Salat schrumpft der Bizeps
NummerNr. 236
SeltenheitSelten
SammlungPack Deutsche Memes
Bekanntheit65/100 · Platz 39 von 300
Recycling-Wert10 MemeCoins (30 als Shiny)
Seltenheiten im Pack Deutsche Memes: 300 Karten
  • Gewöhnlich15150 %
  • Selten11137 %
  • Episch268,7 %
  • Legendär93,0 %
  • Mythisch31,0 %

So bekommst du die Karte „Von Salat schrumpft der Bizeps“

Jedes Pack enthält 5 Meme-Karten, die ersten 3 davon Gewöhnliche; Von Salat schrumpft der Bizeps kommt als seltene Karte aus dem Pack Deutsche Memes. Die Dropraten sagen, wie viel jede Seltenheit wiegt.

Dein erstes Pack ist gratis und braucht kein Konto. Danach kommt alle 10 Minuten ein neues Gratis-Pack, bis zu 3 warten auf dich. Du kannst die Karte auch mit MemeCoins auf dem Markt kaufen, bei einer Auktion ersteigern oder tauschen – und eine Doppelte recycelt sich zu 10 MemeCoins.

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Chancen pro Karte, im Schnitt über ein Pack: Gewöhnlich 72%, Selten 23,9%, Episch 3,2%, Legendär 0,56%, Mythisch 0,3%, Full Art ≤ 0,1%, Shiny 0,2%. Die Karten 1 bis 3 sind immer Gewöhnlich, die Karten 4 und 5 steigen in der Seltenheit. Die Chancen sinken für Karten, die viel im Umlauf sind. Details

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Häufige Fragen

Was bedeutet „Von Salat schrumpft der Bizeps“?

Ein ironischer Spruch, der so tut, als würde Salat Muskeln abbauen. Er wird als Ausrede für ungesundes Essen benutzt.

Wer hat „Von Salat schrumpft der Bizeps“ gesungen?

Kollegah und Majoe, der Song erschien am 1. April 2014.

Ist der Song ernst gemeint?

Nein, er ist ironisch und verspottet Bodybuilding-Klischees.

Wie bekomme ich die Meme-Karte Von Salat schrumpft der Bizeps?

Öffne ein Pack von MyMemeCards: „Von Salat schrumpft der Bizeps“ ist eine seltene Karte aus dem Pack Deutsche Memes. Dein erstes Pack ist gratis und braucht kein Konto, und du kannst die Karte auch kaufen, tauschen oder bei einer Auktion ersteigern.

Wie selten ist die Karte Von Salat schrumpft der Bizeps?

Sie ist eine seltene Karte. Die Seltenheit entscheidet, welcher Slot eines Packs sie geben kann und was sie auf dem Markt wert ist.

Quellen: PietSmiet – Wikipedia · geprüft am 30. Oktober 2026.

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